MENTES ANSIOSAS - O MEDO E A ANSIEDADE NOSSOS DE CADA DIA

(ref.: 9788525065087)

Autor(a): Ana Beatriz Barbosa Silva
Editora: Principium
Ano: 2017 / 2ª Edição revista, atualizada e ampliada
Número de páginas: 296
Categoria Principal: Psicopatologia

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R$ 39,90
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  • Sumário
  • Sinopse

Introdução; 11

Capítulo 1 - Ansiedade do ser; 15

Capítulo 2 - Amores em tempos ansiosos: a ansiedade nas relações afetivas; 25

Capítulo 3 - A ansiedade dos insones: o que fazer para melhorar o sono; 37

Capítulo 4 - De super-humanos a superadoecidos: quando a ansiedade liga doenças; 51

Capítulo 5 - Violência, medo e ansiedade: um trio inseparável; 65

Capítulo 6 - Medo, ansiedade, estresse e transtornos de ansiedade: quando um começa e outro termina; 79

Capítulo 7 - Transtorno de ansiedade generalizada (TAG): preocupação excessiva que não nos abandona; 91

Capítulo 8 - Transtorno do pânico: apenas a pota do iceberg; 103

Capítulo 9 - Ansiedade: o combustível para as compulsões; 133

Capítulo 10 - Fobia social: a timidez que traz sofrimento: 149

Capítulo 11 - Fobia escolar: quando ir à escola vira um tormento; 167

Capítulo 12 - Fobias específicas: quando o medo é desproporcional e incompreensível; 177

Capítulo 13 - Transtorno de estresse pós-traumático (TEPT): o flashback do tormento; 193

Capítulo 14 - Transtorno obsessivo-compulsivo (TOC): o planalto da ansiedade; 209

Capítulo 15 - Tratamentos não medicamentososo essenciais para superar a ansiedade; 225

Capítulo 16 - Como melhorar a ansiedade por meio da alimentação; 241

Capítulo 17 - De onde vem tudo isso? As causas do medo e da ansiedade, e seus impactos na saúde; 255

Capítulo 18 - É preciso saber viver; 277

Bibliografia; 285

Nesta nova edição revista, atualizada e ampliada de "Mentes ansiosas – o medo e a ansiedade nossos de cada dia", a psiquiatra e best-seller Ana Beatriz Barbosa Silva aborda as diferentes manifestações da ansiedade. Medo, estresse e ansiedade, segundo ela, são fatores comuns e até necessários para uma vida mentalmente saudável. O problema, contudo, começa quando eles se agravam a ponto de se apresentarem em suas versões adoecidas: transtorno de estresse pós-traumático, transtorno de ansiedade generalizada, transtorno do pânico, entre outros. Através de sua linguagem objetiva e acessível, a autora analisa as causas, desdobramentos e possíveis formas de lidar com essas doenças.

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