UM PRESENTE DIFERENTE: DESENVOLVENDO GRATIDÃO

(ref.: 9788595010758 (CO))

Autor(a): Carmem Beatriz Neufeld / Nazaré de Oliveira Almeida / Aline Henrique Reis
Ilustrações: Mauro Freitas
Editora: Sinosys
Ano: 2018
Número de páginas: 32
Categoria Principal: D.C. - Terapia cognitivo-comportamental

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R$ 29,00
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  • Sinopse

Muitas coisas boas nos acontecem todos os dias. Desde as mais simples e cotidianas, como acordar, comer ou se locomover, até coisas menos frequentes, como ganhar um presente ou fazer um passeio esperado há muito tempo. No entanto, às vezes, temos o hábito de olhar o que faltou, o que não conseguimos, e nos sentimos tristes e frustrados. Desenvolver a gratidão, aprendendo a agradecer pelas coisas boas que nos acontecem e encontrar aspectos positivos e aprendizado naquilo que não foi tão bom, está associado a maior satisfação e felicidade. Este livro é direcionado para terapeutas, crianças, pais e até mesmo adolescentes e adultos, pois apresenta algumas formas de desenvolver/aprimorar a gratidão.

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